Токсикоз у беременных

Говорят, что токсикоз — это не болезнь. Но мне очень плохо, поверьте. Сейчас каждое утро рвота, запахи совсем не переношу. Да еще и слюна постоянно течет. Может, есть способы как-то облегчить мою жизнь? - это типичные жалобы беременных. Однако проблема токсикоза не становится менее актуальной.

Токсикоз первой половины беременности хотя и доставляет женщине много неприятностей, но, как правило, серьезными осложнениями не грозит.

Рвота до трех-пяти раз в день ущерба здоровью матери и ребенка не наносит.

Но как бы не изматывала вас тошнота, прибегать к помощи лекарств не стоит. В первую половину беременности идет закладка всех основных органов малыша. И даже безобидный препарат может повлиять на их развитие.

Чтобы избежать утренней рвоты, начинайте день с небольшой разминки. Лежа в кровати, помашите руками и ногами. Поднимайтесь с постели медленно: сначала посидите и затем только вставайте. Обязательно завтракайте, причем как можно раньше. Ешьте чаще и понемногу. В дорогу берите с собой леденцы, они сразу успокоят ваш желудок. Избегайте сильных запахов. На кухне пусть пока командуют мужчины. Сами же в это время отправляйтесь на прогулку. Свежий воздух — хорошее противорвотное средство. Труднее бороться со слюнотечением. Но все же попробуйте полоскания рта настоем ромашки, дуба или шалфея.

Иногда рвота и слюнотечение могут вызывать чрезмерное выведение из организма полезных веществ. Чтобы не прозевать потерю ценного белка, надо каждый день по утрам взвешиваться. Если заметите, что не прибавляете в весе, то срочно обратитесь к лечащему гинекологу.