У мужа есть другая женщина
У мужа есть другая женщина
"Два года назад узнала, что у мужа на протяжении уже нескольких лет есть другая женщина. Это не интрижка, а серьезная связь: муж помогал ей материально, участвовал в воспитании ее детей, решал проблемы с квартирой. Для меня это было полной неожиданностью. Думала, что у нас хорошая крепкая семья, а получилось вот как. Когда тайна перестала быть тайной, у той женщины планы изменились. Она захотела узаконить свое положение.
Перед мужем встал вопрос: семья или она. Он решил его в пользу семьи. Между нами троими произошел очень серьезный и неприятный разговор. Муж при мне сказал, что прекращает все отношения. У меня не было никаких оснований думать, что он обманул меня. Наоборот, он старался загладить свою вину, был очень внимательный, делал подарки, мы ездили с ним отдыхать. Но в меня словно бес вселился. Я не могла забыть обиды. Просто удивительно, как он терпел мои выходки и оскорбления. Мы опять оказались на грани развода. Теперь уже по моей вине. В последний момент я догадалась, что мне нужна психологическая помощь!
Обратилась к психологу, и он посоветовал мне и мужу вместе сходить к семейному психотерапевту. Мы не сразу решились на этот шаг, потому что даже не слышали о том, что есть такая служба психологической помощи. Но сейчас могу сказать – если бы не семейный психотерапевт, то мы бы расстались. Я знаю, как много семей, которые хотят, но не могут самостоятельно решить свои проблемы, забыть обиды, простить причиненную боль. Это действительно трудно. Но есть реальный выход. Просто нужно решиться воспользоваться им".
М. Жигалова, Санкт-Петербург
Комментирует психотерапевт Александра Сучкова:
К сожалению, в нашей стране к помощи психотерапевтов относятся недоверчиво и настороженно. Не то что на Западе или в Америке. Существует даже такой анекдот. Американец говорит: "О, у него все идет отлично, ведь он ходит к психотерапевту!" Русский говорит так: "О, у него дело-труба, раз он ходит к психотерапевту!"
Такое отношение наших соотечественников объясняется прежде всего тем, что многим до сих пор не очень хорошо известно: а чем все-таки занимается этот специалист. То ли дело стоматолог или хирург?
Причины этого и в нашем историческом прошлом (заидеологизированная психология), и в недостатке просвещения, и в инертности и страхе самих нуждающихся в помощи - иной легче повесится, чем пойдет к "шарлатану".
Вообще если человек в принципе может логически сформулировать, в чем его проблема - то он фактически ее уже и решил. Психотерапевт - это как "ответы в конце задачника", с которыми можно свериться, прежде чем поступать тем или иным образом. Он расскажет, исходя из особенностей только вашей личности, что вы можете для себя ожидать поступая так или иначе.
Для этого у психотерапевта должны быть не только практический и жизненный опыт, но и научная база: он хоть и "психо", но все-таки терапевт, как-никак специальность медицинская:). Кстати, те же иностранцы шутят: лучше быть клиентом психотерапевта, чем пациентом терапевта. В нашей стране в ходу близкая по смыслу, но менее оптимистичная пословица: все болезни от нервов. Помощь в решение психосоматических проблем - одно из направлений в психотерапии.
И если вы решили не заниматься самолечением своих проблем (тем более если убедились, что самостоятельно это не слишком хорошо получается), а разрешить их с помощью специалиста, то выбрать для себя можете самую подходящую для вас форму и метод: это и групповая, и индивидуальная работа; и психодрама, и арт-терапия, и работа с семейной историей, и телесно-ориентированная психотерапия - в общем, выбрать есть из чего.
Выбирать психотерапевта нужно так же, как и любого другого врача. Можно, конечно, и забежать по дороге из дома на работу под первую попавшуюся "вывеску" - но эффект тогда можно ожидать соответствующий: как повезет (совершенно не обязательно, что в вокзальной медчасти будет сидеть костолом:)). А можно целенаправленно - исходя из необходимости решить вашу проблему.
И конечно, помнить: выход из трудных ситуаций есть всегда!
