Причины беспокойного сна грудничка

Ничто так не выматывает молодых родителей, как постоянное недосыпание.

При этом есть множество малышей, которые начиная с недельного возраста преспокойно спят с двенадцати ночи и до шести утра... А может быть, вашему крохе просто что-то мешает вести себя так же?

1. Если малыш регулярно просыпается среди ночи для кормления, попробуйте вместо молока дать ему просто водичку. Если после этого он спокойно засыпает, значит, делайте это регулярно – тогда через некоторое время он, возможно, перестанет просыпаться для ночного кормления.
   
2. Спите поближе к ребенку, можно попробовать даже иногда брать его к себе в постель (современные врачи не видят в этом ничего плохого).
   
3. Перед сном попробуйте сделать ему легкий массаж.
   
4. Согрейте с помощью грелки одеяло и простыни.
5. Включите успокаивающую музыку.
6. Оставьте в кроватке какую-нибудь мамину вещь (например, ночную рубашку).
7. Перед сном прочистите крохе носик (с помощью ватных жгутиков – ни в коем случае не использовать спички или любые твердые предметы! Можно закапать по капельке грудного молока).
8. Хорошо проветрите помещение! (Возможно, его беспокоят какие-либо запахи, или пыль, или пушинки в воздухе.)
9. Попробуйте надевать на него только вещи из чистого хлопка.
10. Смените одеяло (возможно, малышу жарко).