Секс после родов

Долгожданный малыш появился на свет, вы оба счастливы. Но как, став трепетными родителями, не потерять любовь и нежность друг к другу?

Когда? Интимные отношения можно начинать через 5-6 недель после родов. Однако если малыш достался вам непросто, стоит посоветоваться с врачом.

Почему "нет"? Нередко в первые месяцы после рождения малыша женщины категорически отказываются от близости с мужем. Почему?
Не до этого, нет сил и времени! Если хроническая усталость побеждает все остальные желания, попросите мужа более активно помогать вам по хозяйству. Это и в его интересах.

Молодая мама стесняется своей несколько располневшей фигуры. Не огорчайтесь и не комплексуйте: это временные неприятности. Если вы не будете постоянно заострять на них внимание, то, скорее всего, любящий муж их просто не заметит. Вернуть стройность вам помогут спорт и разумная диета.

Страх перед нежелательной беременностью. Пока вы кормите ребенка грудью, пользоваться гормональными контрацептивами нельзя. Но в вашем распоряжении другие эффективные средства - презервативы и спермициды (кремы, гели и свечи, убивающие сперматозоиды). Спермициды можно применять без назначения врача, но вводить их следует не в самый последний момент - они должны растаять. К тому же они помогут вам при сухости влагалища, которая часто возникает из-за послеродовой гормональной перестройки в организме.

Страх боли. Его легко объяснить недавно пережитым стрессом: роды - очень серьезное испытание для всего женского организма, тем более если были разрывы или кесарево сечение. Не спешите! Откровенно расскажите о своих чувствах мужу, попробуйте новые позы, используйте специальные увлажнители.

Терпение и понимание мужа помогут вам вернуться в райские кущи любви.